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今日のサイクリング。

自転車でぶらぶらする。近くの川の川岸を海までくだり、そのまま海沿いに適当に流す。砂浜には意外と人出。公園でバーベキューを堪能するグループもチラホラ。事前に地図を調べていなかったので、いつの間にか工業地帯の行き止まりに迷い込んで途方に暮れてみたり。2時間で20kmほど走っただけだが、結構汗だくに。普段の不摂生が偲ばれる。疲れた勢いでチョコなんぞ喰ってしまったのでエネルギー収支はおそらく黒字。痩せるために自転車を引っ張り出したなどという目的は完全にどこかに行っている。